Zomeraanbieding bij Radiant Light Yoga | Yang & Yin Yoga op woensdagen

Volg nu 2 lessen voor de prijs van 1
Tijdens de zomermaanden (vanaf 20 juni) volg je de Vinyasa Yoga (19.00 uur) én de Yin Yoga (20.00 uur) op woensdagavonden voor de prijs van één enkele les. Meld je aan via de website of kom woensdag gewoon naar deze prachtige studio.
WEBSITE RADIANT LIGHT YOGA WILRIJK


Barre Basic | Dinsdag 20.30 – 21.30 uur

26 juni laatste les voor de vakantiestop in juli
Barre Basic is een combinatie van pilates, ballet, yoga, dans en fitness. Deze barre workout is superleuk om te doen en het is de ideale manier om vóór de zomer helemaal in shape te komen.
MEER INFORMATIE OVER BARRE BASIC


Bedrijfsyoga | Yoga op werk wordt steeds populairder

Steeds meer bedrijven investeren in de gezondheid van medewerkers door yoga op het werk aan te bieden
Urenlang achter je bureau, in vergadering en in de auto zitten is niet gezond. Ook is de werkdruk in het bedrijfsleven hoog en dat levert stress op. Yoga op de werkvloer kan o.a. bijdragen aan preventie van beroepsziekten en dus ziekteverzuim verminderen. Yoganess verzorgt bedrijfsyoga lessen in Antwerpen en omgeving.
MEER INFORMATIE OVER BEDRIJFSYOGA


Over Yoganess

De kracht van Yoganess ligt in de jarenlange ervaring met lesgeven in zowel yoga, als fitness én pilates. Sinds 1993 ben ik actief in de fitnessbranche. Sinds 2008 beoefen ik yoga en na mijn Ashtanga Yoga Teacher Training in India begin 2011 ben ik meteen gestart met het geven van yogalessen. Sinds 2013 geef ik ook pilates lessen. Mijn Pilates Teacher Training heb ik bij Debbie Jenner gevolgd. Momenteel geef ik ashtanga yoga, vinyasa yoga, yin yoga, pilates en groepsfitnesslessen bij verschillende studio’s en clubs in Antwerpen en omgeving. Ook geef ik bij enkele bedrijven wekelijkse yogalessen. Door mijn kennis van deze verschillende body & mind oefenmethoden probeer ik mijn lessen geheel op maat in te vullen op basis van de behoeften en doelstellingen van een groep en/of een individu.
Claudia

aanbod

Yoga

Een kalme geest in een gezond en fit lichaam.

Pilates

Meer (core)kracht en flexibiliteit, een betere houdig en een hoger lichaamsbewustzijn.

Barre

Barre Basic is een combinatie van pilates, ballet, yoga, dans en fitness.

Outdoor | Lessen in de buitenlucht

Lessen in de buitenlucht en actieve vakanties.

Yoga voor bedrijven

Investeer als bedrijf in de gezondheid van medewerkers

Small group training

Personal training in een kleine, zelf samengestelde groep.